Q.２次試験で課されている小論文などの添削をお願いすることは可能ですか？ A.可能です。練習として類題を課し添削することもできます。生徒からの要望は基本全て応えるようにしております。

これは整体師さんなどが使う用語なのですが、関節を動かすとき片方の筋肉が収縮すれば反対の動きをするときに使う筋肉が弛緩するという動きのことです。ですからストレッチの１つの方法として固まっている筋肉と相反する動きを司る筋肉に思い切り力を入れる…